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床反力

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.153】飛距離を落としたショットの床反力

エビデンス『飛距離を落としたショットを打つとリード側の床反力も減少する』研究グループ McNitt-Gray et al.2013 飛距離を落としたショットティーショットでドライバーを勢いよく打つ場合は飛距離の計算はほとんどしなくても良いかと思 […]

スイング

エビデンス『スクワットジャンプとシッティングボールスローはヘッドスピードと相関あり』研究グループ Read et al.2013 スクワットジャンプとは　スクワットジャンプとはしゃがみ込んだ状態から垂直跳びをするエクササイズです。今回の研究では […]

スイング

エビデンス『低ハンディゴルファーは高ハンディと比較して、床反力の移動のタイミングが早期で床反力の強度も大きい。』研究グループ Queen et al.2013 ゴルフスイングと床反力　ゴルフスイングに関わらず、地球上での動作はすべて重力の影響を […]

筋活動

エビデンス『上級者はアベレージゴルファーに比較して下肢の一部の筋活動が高く、特に左側が高い。』研究グループ Marta et al.2016 左足の踏み込み　今回の研究では、ハンディキャップの少ない上級者はハンディキャップの多いアベレージゴルフ […]

膝関節

エビデンス『左（リード）側のハムストリングスは骨盤の回旋時に膝の屈曲角度を保つ』研究グループ Bechler et al.1995 ゴルフスイングは下半身を使う　ゴルフを始めたばかりの頃は、クラブの振り方がよく分からず、下半身や体幹を使わずに手 […]

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