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筋活動

ゴルフの科学的根拠のなかで筋活動に関する記事をまとめました。

  • 2019年5月10日
  • 2020年5月1日

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.142】上級者とアベレージゴルファーの下肢の筋活動

エビデンス 『上級者はアベレージゴルファーに比較して下肢の一部の筋活動が高く、特に左側が高い。』 研究グループ Marta et al.2016 左足の踏み込み  今回の研究では、ハンディキャップの少ない上級者はハンディキャップの多いアベレージゴルフ […]

  • 2017年6月27日
  • 2020年5月6日

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.58】ゴルフスイングにおける筋活動のレビュー

エビデンス 『ダウンスイング初期において右の脊柱起立筋、両側の大胸筋、肩甲下筋、広背筋が高い活動を示し、前腕屈筋群は随意的な収縮よりも高い活動。』 研究グループ Marta et al.2012 ゴルフスイング中の筋活動  ゴルフスイング中にどの筋肉 […]

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