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2017年11月

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.86】弾性ストッキングの浮腫みと疲労に対する効果

エビデンス『18mmHgと23mmHgの弾性ストッキングでは、後者のみラウンド後の脚の体積減少と疲労の軽減が認められた。』研究グループ Gianesini et al.2016 浮腫み　脚の浮腫み（むくみ）というのは重力の影響でどうしても起こる […]

エビデンス『2002-2005の調査ではカート事故は10歳代と80歳以上が多く、下肢では擦過傷や打撲、上肢では骨折、頭部では硬膜下血腫、大量出血、脳震盪などの傷害が多い。』研究グループ McGwin et al.2008 ゴルフカート　最近は電 […]

肩関節

エビデンス『半肩関節形成術、人工肩関節全置換術後はゴルフの許可がでるが、人工逆肩関節全置換術は手術前に十分なゴルフ経験がなければ許可されない。』研究グループ Magnussen　et al.2011 肩関節形成術　肩関節が変形して動かなくなった […]

肩関節

エビデンス『ローテーターカフ再建術後、11か月のリハビリでラウンド再開。』研究グループ Brumitt　et al.2011 肩関節のインピンジメント症候群　前回ご紹介した肩関節のインピンジメント症候群ですが、痛みを無視して使い続けるとローテー […]

肩関節

エビデンス『肩痛のあるゴルファーは、健常なゴルファーに比べヘッドスピードが遅い。』研究グループ Ostreicher et al.2013 インピンジメント症候群　ゴルファーの肩痛の多くはインピンジメント症候群といわれるものです。肩甲骨の屋根の […]

膝関節

エビデンス『つま先を外に向けたアドレスは正面を向けたアドレスよりも膝の内側の負担を軽減できる。』研究グループ Lynn et al.2010 アドレスの重要性　どんなスポーツでも構えが重要なポイントとなるように、ゴルフにおいてもアドレスは重要視 […]

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