- 2017年4月25日
- 2020年5月8日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.49】ヘッドやシャフトの変更による傷害予防の効果
エビデンス 『スイートスポットの広いヘッドや、グラファイトシャフトに変えることにより振動を緩衝し腕にかかる負担を軽減できる。』 研究グループ Cohn et al.2013 スイートスポット スイートスポットとはクラブフェースの芯のことですね。芯で […]
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2017年4月
- 2017年4月20日
- 2020年5月8日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.48】女性ゴルファーと握力の関係
エビデンス 『低ハンディキャップ女性ゴルファーにおいて、左の握力とヘッドスピードが相関』 研究グループ Brown et al.2011 握力は全身の筋力を反映する 一般的に、握力は全身の筋力を反映すると言われます。握力とヘッドスピードに相関があっ […]
- 2017年4月7日
- 2020年5月8日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.47】ダウンスイングにおける腰椎の負担
エビデンス 『ダウンスイングでは腰椎L4-5にかかる負担は体重の6倍以上』 研究グループ Lim et al.2012 腰椎とは 腰椎というのは背骨のなかでも腰の部分のことです。L1からL5まで5つあります。L4-5にかかる負担というのは5つのうち […]
- 2017年4月2日
- 2020年5月8日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.46】ボール初速が遅い人と速い人の違い
エビデンス 『ボール初速の差はフェイスのインパクトポイントと各関節の角速度』 研究グループ Healy et al.2011 ボール初速は飛距離の三要素のひとつ 飛距離の三要素のひとつであるボール初速ですが、当然速い方がよく飛びます。初心者の方は上 […]
