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フィジカルパフォーマンス

  • 2018年1月19日
  • 2020年5月1日

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.101】スイングのミスとフィジカルパフォーマンスの関係

エビデンス 『ゴルフスイングのミスをなくすために、コアの筋力、バランス、ハムストリングスの柔軟性が重要』 研究グループ Gulgin et al.2014 ゴルフスイングのミス  ゴルフのありがちなミスというのはスイングに表れています。実際にボールの […]

  • 2017年10月3日
  • 2020年5月3日

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.75】スクワットジャンプとヘッドスピードの関係

エビデンス 『プロゴルファーにおいて、スクワットジャンプと座った状態でのメディシンボールスローはヘッドスピードと高い相関がある。』 研究グループ Turner.2016 プロだけでなく全てのゴルファーに  プロゴルファーを対象にした研究ですが、フィジ […]

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