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2017年7月

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.63】クランチファクターとヘッドスピードと打ち出し角度

エビデンス『より速いヘッドスピードとより低い打ち出し角度は下位体幹の側屈角度（クランチファクター）の減少と関係。』研究グループ Joyce et al.2016 ゴルフスイングの脊柱の運動　ゴルフスイングの難しいところは身体全身を使ってクラブを […]

足関節

エビデンス『第5中足骨底付近にまれにみられる種子骨（ヴェサリウス骨）は症候性のものがあり、摘出により良好な回復が得られた。』研究グループ Petrera et al.2013 腱の中にある種子骨　足が痛いというと通風や疲労骨折が有名なのですが、 […]

スイング

エビデンス『右利きゴルファーの左股関節内旋運動は右股関節外旋運動よりも速く、左側の方が右側よりも股関節関節唇損傷のような傷害を引き起こしやすい。』研究グループ Gulgin et al.2009 回旋運動が多いゴルフスイング　ゴルフスイングでは […]

スイング

エビデンス『シニアゴルファーは大学生ゴルファーよりもテイクバックでの右肩外旋角度が38°小さく、アドレスで右肩外転角度が18°大きい。』研究グループ Mitchell et al.2003 年齢とともに開く脇　以前はちゃんと脇を締めて打てていた […]

スイング

エビデンス『体重を左の移動させるように指示した群と左足の踏み込みを指示した群では、後者の方がキャリー、X-factor、骨盤、肩、手関節の角速度が増加。』研究グループ An et al.2013 ゴルファーの重心移動と踏み込み　ゴルフスイングに […]

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