【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.158】股関節インピンジメントによる軟骨損傷
エビデンス 『股関節インピンジメント損傷患者の術中検査で大腿骨軟骨の損傷も発見』 研究グループ Philippon et al.2014 股関節インピンジメント 股関節インピンジメントは当サイトでも何度か紹介していますが、骨盤にある受け皿（臼蓋）と太 […]
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インピンジメント
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.136】変形性股関節症を呈するゴルファーのケース
エビデンス 『変形性股関節症を呈するゴルファーに対して保存療法が有効。』 研究グループ Howell.2012 変形性股関節症について 変形性股関節症は生まれつき骨盤にある股関節の受け皿が浅い方に多く、小さい頃に脱臼をしたことがある方、または脱臼 […]
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.133】ゴルフに多い股関節唇損傷
エビデンス 『テコンドーに次いでゴルフに股関節インピンジメントを伴う股関節唇損傷が多い。』 研究グループ Kang et al.2009 股関節インピンジメント 以前にもプロゴルファーの股関節痛に多いと紹介したことがある股関節インピンジメントです […]
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.114】プロゴルファーの股関節αアングル
エビデンス 『男性プロゴルファーの19.3%に股関節痛がみられ、α角（camタイプ）と関係』 研究グループ Dickenson et al.2016 腰を切るのは股関節の内旋運動 ゴルフスイングでよく言われる『腰を切る』という運動は実際にはリード側 […]
肩の痛みでヘッドスピード低下？理学療法士が教える科学的改善策
「最近、以前のようにヘッドスピードが上がらない」 「スイングのトップで肩にツッパリ感や痛みを感じる」 もしあなたがこのような悩みを抱えているなら、それは単なる練習不足や加齢のせいだけではないかもしれません。実は、肩の痛みとゴルフのパフォーマンス、特に […]
ゴルフ肩後方の痛み原因とケア｜フォロースルー対策を理学療法士
「ゴルフのフォロースルーで、肩の後ろ側にズキッとした痛みを感じる…」そんな悩みを抱えていませんか？思い切り振れなくなるだけでなく、日常生活にも支障が出ると不安になりますよね。 この記事では、理学療法士としての専門知識と信頼できる研究データに基づき、そ […]
ゴルフ肩の痛み原因は？肩峰下インピンジメントの治し方｜理学療法士
「スイングのトップで肩にズキッとした痛みが走る」 「ラウンド後半になると肩がだるくなる」 そんな悩みを抱えていませんか？その痛み、単なる疲れではなく、肩関節の中で起きている「あるトラブル」が原因かもしれません。 この記事では、理学療法士の視点から、実 […]