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骨盤

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.135】骨盤と胸郭の連動した並進運動

エビデンス『ダウンスイングにおいて、骨盤と胸郭は回転運動だけでなく並進運動でも連動して最大出力に貢献』研究グループ Beak et al.2013 X-factor（エックスファクター）　骨盤と胸郭の捻転差（X-factor）がヘッドスピードや […]

体幹

エビデンス『非対称性の人体構造と腰痛には関連があり、概して骨盤の影響が強い。』研究グループ Al-Eisa et al.2004 ゴルフスイングは非対称性　ゴルフスイングは右利きの人であれば体幹を左に回旋し、左利きの人であれば右に回旋するという […]

スイング

エビデンス『高ハンディキャップゴルファーに比較して低ハンディキャップゴルファーは大殿筋と中殿筋筋力が強く、骨盤の回旋速度が速い。』研究グループ Callaway et al.2012 上級者の骨盤回旋速度　低ハンディキャップゴルファーとは、いわ […]

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