2020年│ゴルフトレーニング情報サイトRIPS!!

ユピテル　YGN7000

【レビュー】　測距について、GPSを利用した方法もオススメです。最近は多くのゴルフ場でカートにGPSが装着されています。もちろんグリーンエッジやグリーンセンター（ゴルフ場によってはカップ）にもGPSが埋め込まれており、正確な水平距離が分かります。た […]

レビュー　2019年にゴルフルールは大幅に変更されました。中でも測距が可能になったことは多くのゴルファーのスコアアップにつながる改正だと思います。ただし、これまでに測距グッズを使ったことがない方は何を買えばいいのか迷うはずです。そこで、何人かのプロ […]

歪みのないスイング軸で、さらに飛ばせ！　体幹強化の前に、正しい姿勢、歪みのない姿勢を確保することで、効率的にからだを使った合理的なスイングを可能にし、さらには腰痛、関節痛などのリスクを軽減することが可能になります。そこで、私がゴルファーのみなさん […]

筋トレ

解説　ゴルファー向けのスタビライゼーションです。体幹の安定化だけでなく、足、膝、肩、首の安定化を図ります。また、必要な肩甲骨や股関節、体幹の可動域も改善させます。方法　バランスディスクを使っていますが、無くても可能です。ただし以下の4点に注意が […]

「最近、体が硬くて思うようにスイングできない」「飛距離が落ちてきた」とお悩みではありませんか？ゴルフのパフォーマンスアップにおいて、筋力トレーニングと同じくらい、あるいはそれ以上に重要なのが「柔軟性」と「可動域」の確保です。こんにちは、理学療法 […]

アーリーリリースとアンギュラーモーション　アベレージゴルファーの多くにみられる現象として『アーリーリリース』があります。ダウンスイング初期でコックがほどけてしまい、ヘッドスピードが落ちてしまいます。　これを直す最適な練習器具は『アンギュラーモーシ […]