2020年9月

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.151】スクワットジャンプとシッティングボールスロー

エビデンス『スクワットジャンプとシッティングボールスローはヘッドスピードと相関あり』研究グループ Read et al.2013 スクワットジャンプとは　スクワットジャンプとはしゃがみ込んだ状態から垂直跳びをするエクササイズです。今回の研究では […]

科学的根拠に基づいたゴルフトレーニングの実践は是非『一宮市のストレッチ専門店RIPS!!』へお越しください。ライバルにばれずにこっそりフィジカルパフォーマンスを高めてスコアアップを目指しましょう。