膝の痛み

• 2017年11月3日
• 2020年5月2日

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.81】膝痛とアドレスにおけるつま先の向きの関係

エビデンス 『つま先を外に向けたアドレスは正面を向けたアドレスよりも膝の内側の負担を軽減できる。』 研究グループ Lynn et al.2010 アドレスの重要性 　どんなスポーツでも構えが重要なポイントとなるように、ゴルフにおいてもアドレスは重要視 […]

• 2017年6月6日
• 2020年5月7日

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.55】ゴルファーの膝痛に関するレビュー

エビデンス 『ゴルファーの膝痛はおそらく関節弛緩性、過去の怪我、関節炎であり、テクニックの問題や使い過ぎにより悪化する可能性がある。』 研究グループ Marshall et al.2013 ゴルファーの膝痛 　ゴルファーというと腰痛や肘痛が多いように […]