練習

ゴルフの科学的根拠のなかで練習に関する記事をまとめました。

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.153】飛距離を落としたショットの床反力

エビデンス『飛距離を落としたショットを打つとリード側の床反力も減少する』研究グループ McNitt-Gray et al.2013 飛距離を落としたショットティーショットでドライバーを勢いよく打つ場合は飛距離の計算はほとんどしなくても良いかと思 […]

エビデンス『ゴルフスイングの修正にmethod of amplification of error (MAE)が有効』研究グループ Milanese et al.2016 method of amplification of error (MAE […]

エビデンス『パッティングスキルの評価としてGolf Australia Putting Test (GAPT)が有用。』研究グループ Robertson et al.2015 パッティングの重要性　パープレーを想定すると、Par3では1オン2パ […]

エビデンス『ドライバーによって、インパクトの音圧と周波数は有意に異なるが、116デシベル以下であれば難聴の心配はない。』研究グループ Zhao et al.2014 インパクト音　インパクト音がクラブによって異なるのは、練習場などでも何となく分 […]

エビデンス『中年男性ゴルファーにおいて、シミュレーションゴルフは骨密度、痩身、ハンディキャップの改善には至らないが、体脂肪とヘッドスピードが改善。』研究グループ Jang et al.2014 シミュレーションゴルフ　シミュレーションゴルフは実 […]

エビデンス『シンクアラウド法はパッティングにおける認識過程を記録する効果的な方法』研究グループ Whitehead et al.2015 シンクアラウド法　シンクアラウド法というのを初めて知りましたが、調べてみると認知科学などで用いるプロトコル […]

エビデンス『ビデオ分析や口頭指導により、初心者からミッドハンデのアマはミドルアイアンの飛距離を増大できる』研究グループ Keogh et al.2012 スイング作りに動画撮影は必須　動画を撮影してフォームをチェックする練習がスタンダードになっ […]

エビデンス『メトロノームを用いたトレーニングによりゴルフショットの正確性が高まる可能性がある。』研究グループ Sommer et al.2014 ゴルフスイングのリズム　ゴルフスイングは止まっているボールを正確に打つという特性から、自分で自由に […]

エビデンス『ビデオ分析を用いた指導は、口頭による指導や自己練習よりも効果的。』研究グループ Guadagnoli et al.2002 はじめてのスイング動画は驚く　はじめて自分のスイングを撮影してみた時は本当にビックリしました。全くイメージと […]

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