肩関節後方タイトネス

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.138】肩後方の硬さに有効なストレッチ

エビデンス『クロスボディストレッチは肩関節後方タイトネスを有する者の肩関節内旋角度を増大』研究グループ McClure et al.2007 肩峰下インピンジメント　ゴルファーでも肩関節を痛めてしまう方がたくさんみえます。この肩痛の多くに肩峰下 […]

科学的根拠に基づいたゴルフトレーニングの実践は是非『一宮市のストレッチ専門店RIPS!!』へお越しください。ライバルにばれずにこっそりフィジカルパフォーマンスを高めてスコアアップを目指しましょう。