股関節の柔軟性

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.42】上級者の膝関節の負担

エビデンス『高スキル群は低スキル群と比較して左膝の負担が小さい。』研究グループ Choi et al.2015 ゴルフスイングと膝関節　ゴルフスイングも膝関節の使い方はとっても重要ですね。初心者の方は膝関節が動きすぎるのを注意されることがあるか […]

科学的根拠に基づいたゴルフトレーニングの実践は是非『一宮市のストレッチ専門店RIPS!!』へお越しください。ライバルにばれずにこっそりフィジカルパフォーマンスを高めてスコアアップを目指しましょう。