下肢の筋活動

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.41】ロングアイアンの下肢の筋活動

エビデンス『ピッチングに比較し4番アイアンでより下肢筋の筋活動が高い。』研究グループ Marta et al.2015 左下肢の筋活動がとても重要　下肢筋というのは脚の筋肉のことです。筋活動はその名の通り筋肉の活動ですが、筋肉が働くときに出力さ […]

科学的根拠に基づいたゴルフトレーニングの実践は是非『一宮市のストレッチ専門店RIPS!!』へお越しください。ライバルにばれずにこっそりフィジカルパフォーマンスを高めてスコアアップを目指しましょう。