イェンドラシック法

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.76】歯を噛み締める効果

エビデンス『歯を噛みしめることで姿勢の安定性や筋力発揮の改善が報告されているが、ゴルフでは関係がない。』研究グループ Ringhof et al.2015 噛みしめる効果　重い物を持つときや大きな力を出したい時には息を止めたり歯を噛み締めたりし […]

科学的根拠に基づいたゴルフトレーニングの実践は是非『一宮市のストレッチ専門店RIPS!!』へお越しください。ライバルにばれずにこっそりフィジカルパフォーマンスを高めてスコアアップを目指しましょう。