疲労

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.91】40分のパッティング練習の疲労

エビデンス『40分のパッティング練習後、女性では練習前に比較して骨盤－胸郭運動が制限される。』研究グループ Horan et al.2014 ウォーミングアップと疲労　疲労というのは自覚がなくても運動に表れるものです。どのような競技でも、いざ本 […]

科学的根拠に基づいたゴルフトレーニングの実践は是非『一宮市のストレッチ専門店RIPS!!』へお越しください。ライバルにばれずにこっそりフィジカルパフォーマンスを高めてスコアアップを目指しましょう。