【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.140】ACL損傷と体幹筋力
エビデンス 『 ACL損傷の受傷時、体幹の側屈と膝の外反が起こる』 研究グループ Hewett et al.2009 前十字靭帯（ACL）損傷について バスケットやサッカーなど、活動量の多いスポーツで、かつ女性アスリートに多い膝関節の前十字靭帯（A […]
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タイガーウッズ
ゴルフスコアアップの鍵は筋力と柔軟性！科学的根拠を理学療法士解説
「練習場に足繁く通っているのに、なかなかスコアが伸びない」 「飛距離が落ちてきた」 と悩んでいませんか？ 実は、スイングの技術以前に、土台となる「身体の機能」が不足していることが原因かもしれません。私は理学療法士として多くのゴルファーの身体を見てきま […]