ゴルフ用品│ゴルフトレーニング情報サイトRIPS!!

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.105】クラブシャフトに対する脳の調整機能

エビデンス『ゴルファーはシャフトの硬さに合わせてスイングしている。』研究グループ Osis et al.2012 ゴルフと道具　ゴルフは道具を使うスポーツである以上、道具の理解が必要不可欠となります。ボールとクラブ、それぞれの理解を深めることは […]

エビデンス『ローキックポイントでは体幹回旋速度が速く、アーリーリリースがみられ、ハイキックポイントでは打ち出し角度が2°低い。』研究グループ Joyce et al.2016 キックポイントについて　当たり前のことですが、ゴルフはクラブとボール […]

エビデンス『上衣コンプレッションウェアの着用により、ドライバーショット、アプローチショット、チップショットの正確性が改善。』研究グループ Hooper et al.2015 コンプレッションウェア　過去にもコンプレッションウェアの報告を紹介しま […]

「もっと飛ばしたい」「自分に最適なシャフトの硬さがわからない」と悩んでいませんか？ゴルフにおいてシャフト選びは飛距離を左右する重要な要素ですが、実は「柔らかいシャフト＝しなるから飛ぶ」という単純な話ではありません。理学療法士として、多くのゴルファー […]

ラウンドの後半になると、足が重だるくなって踏ん張りがきかなくなったり、翌日まで疲れを引きずってしまったりすることはありませんか？多くのゴルファーが抱えるこの悩み、実は「足元のケア」ひとつで劇的に改善できる可能性があります。理学療法士として、体の構造 […]

「練習後に肘や手首がズキズキ痛む」「痛みのせいで思い切りスイングできない」とお悩みではありませんか？ゴルフは楽しいスポーツですが、体に負担がかかりやすいのも事実です。特に肘や手首の痛みは、放置すると慢性化してゴルフ寿命を縮めてしまいかねません。 […]

「腰が痛くてフルスイングできない…」「コルセットを巻くと安心だけど、体が回りにくくて飛距離が落ちる」ゴルファーにとって腰痛は最大の敵です。痛みを恐れてコルセットでガチガチに固めてプレーしている方も多いのではないでしょうか。しかし、それがかえってあ […]

「ドライバーとアイアン、やっぱり打ち方を変えたほうがいいのかな？」ゴルフ練習場で、ふとそんな疑問を抱いたことはありませんか？長いクラブになるほどボールが捕まらない、短いクラブだと引っ掛ける……。そんな悩みを抱えるゴルファーは非常に多いです。今回は […]

寒い季節のゴルフ、厚着をして身体が回らず、思うようなスイングができずに悩んでいませんか？あるいは、ラウンド後半になると腰に痛みを感じることはないでしょうか。理学療法士として、身体の機能解剖学的な視点から、コンプレッションウェアの有効性と注意点につい […]