運動制御

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.137】足関節捻挫とバランス能力の関係

エビデンス 『高校生アスリートに対しバランストレーニングにより足関節捻挫のリスクを軽減。』 研究グループ McGuine.2006 バランストレーニング 　今回の研究は高校生アスリート（サッカー、バスケット）に対するものですが、バランストレーニングに […]