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肩甲骨

ヘッドスピード上げる捻転差の真実とは？理学療法士が論文で解説

「もっと飛ばしたい」「ヘッドスピードが上がらない」とお悩みではありませんか？力任せに振っても飛距離は伸びません。実は、飛距離アップの鍵は身体の「捻転差」にあることが科学的に証明されています。私は理学療法士として、多くのアスリートの身体の動きを分 […]

肩関節

「スイングのトップで肩にズキッとした痛みが走る」「ラウンド後半になると肩がだるくなる」そんな悩みを抱えていませんか？その痛み、単なる疲れではなく、肩関節の中で起きている「あるトラブル」が原因かもしれません。この記事では、理学療法士の視点から、実 […]