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スイング作りの次は「体の中身」！ゴルフ寿命を延ばす新サイト公開 こんにちは、理学療法士の中村です。 いつも当サイトをご覧いただきありがとうございます。 飛距離アップやスイング安定のために日々トレーニングに励んでいる皆様へ、本日は「コンディショニングの […]
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栄養
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.97】サプリメントの効果
エビデンス 『30日間のクレアチンモノハイドレード、アラビカコーヒーエキス、カルシウム、ビタミンD摂取によりドライバー飛距離の最大飛距離が増大。』 研究グループ Ziegenfuss et al.2015 栄養補助食品 栄養補助食品はあくまでも補助 […]
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