【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.141】変形性膝関節症に対する大腿四頭筋訓練の効果
エビデンス 『 内反変形をした変形性膝関節症に対する大腿四頭筋訓練は疼痛軽減が得られにくい。 』 研究グループ Lim et al.2008 変形性膝関節症について 年齢とともに膝関節が痛くなる変形性膝関節症は非常に一般的な疾患です。特に女性で、過 […]
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大腿四頭筋
左膝の痛みを解消！ゴルフ上級者の「ブレない」使い方｜理学療法士
「スイング中に膝が動くと安定しない」 「ラウンド後に膝が痛くなる…」 そんな悩みを抱えていませんか？膝の使い方はゴルフのパフォーマンスだけでなく、長くゴルフを楽しむための健康面でも非常に重要です。 この記事では、理学療法士としての専門知識と実際の研究 […]