【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.125】体幹の運動速度と腰痛
エビデンス 『腰痛のリスクが高い仕事では、リスクの低い仕事よりも体幹の側屈と回旋の速い複合運動が多い。』 研究グループ Fathallah et al.1998 ゴルフスイングは体幹の側屈と回旋 今回は労働者の腰痛に関する研究から参考になる文献を持 […]
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回旋
ゴルフ膝の痛みと軸ブレ対策！股関節と筋トレが鍵｜理学療法士解説
「スイング中に膝がぐらついて安定しない」 「膝が割れて力が逃げてしまう」 こんな悩みをお持ちのゴルファーは多いのではないでしょうか？膝が不安定だとスイング軸がブレてしまい、ミート率の低下や飛距離ロスに直結します。 理学療法士として多くのゴルファーの身 […]