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ゴルフヘッドスピードUPにスクワットジャンプ！理学療法士が解説

「腕力には自信があるのに、なぜかドライバーが飛ばない」 「下半身を使えと言われるが、具体的にどう鍛えればいいのか分からない」 このような悩みをお持ちのゴルファーは非常に多いです。飛距離アップの鍵は、単なる筋力ではなく「一瞬で力を爆発させる能力（瞬発力 […]