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コルセット

ゴルフ腰痛対策はコルセットより腹横筋！飛距離への影響を論文解説

「腰が痛くてフルスイングできない…」「コルセットを巻くと安心だけど、体が回りにくくて飛距離が落ちる」ゴルファーにとって腰痛は最大の敵です。痛みを恐れてコルセットでガチガチに固めてプレーしている方も多いのではないでしょうか。しかし、それがかえってあ […]

体幹

「ラウンド後半になると腰が痛んでスイングが崩れる」「昔より飛距離が落ちた気がする」そんな悩みを抱えていませんか？実はその原因、あなたの「お腹の奥の筋肉」にあるかもしれません。この記事では、理学療法士の視点から最新の研究データに基づき、腰痛とスイ […]