腰痛予防

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.102】スリークォーターショット体得による腰痛軽減

エビデンス『テイクバックの小さくしたスイングはフルスイングに比べ、脊椎圧縮力を減らすことができる。』研究グループ Dale et al.2016 オーバースイング　初心者の多くにみられるゴルフスイングのパターンとしてオーバースイングがあります。 […]

科学的根拠に基づいたゴルフトレーニングの実践は是非『一宮市のストレッチ専門店RIPS!!』へお越しください。ライバルにばれずにこっそりフィジカルパフォーマンスを高めてスコアアップを目指しましょう。