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短橈側手根伸筋

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.106】ゴルファーのテニス肘のリハビリ

エビデンス『ゴルファーのテニス肘は伸筋腱、特に短橈側手根伸筋の反復性の緊張を抑制し、10週間にわたるストレッチなどの理学療法で疼痛が緩和。』研究グループ Yuill et al.2011 ゴルファーのテニス肘　おもしろいことにゴルファーの肘の痛 […]

肘関節

「ゴルフの練習後に肘がズキズキ痛む…これってやっぱりゴルフ肘？」とお悩みのあなたへ。実はその痛み、一般的にイメージされる「ゴルフ肘」ではない可能性が高いことをご存知でしょうか。今回は、理学療法士の視点から、ゴルファーの肘の痛みの真実と、エビデンスに […]