飛距離を伸ばすサイドステップ！大殿筋の強化を理学療法士が解説
「ドライバーの飛距離が伸びない」「スイングの下半身が安定しない」とお悩みではありませんか？ 飛距離アップには、単なる腕力ではなく、下半身の「踏み込み」と「瞬発力」が不可欠です。今回は理学療法士である私が、ゴルフのパフォーマンスアップに直結する「大殿筋 […]
TAG
「ドライバーの飛距離が伸びない」「スイングの下半身が安定しない」とお悩みではありませんか？ 飛距離アップには、単なる腕力ではなく、下半身の「踏み込み」と「瞬発力」が不可欠です。今回は理学療法士である私が、ゴルフのパフォーマンスアップに直結する「大殿筋 […]