ゴルフ腰痛の原因は誤解？クランチファクターの真実を理学療法士解説
「ゴルフスイングで腰を痛めるのは、体を捻りすぎるからだ」と考えていませんか？特に、側屈と回旋を組み合わせた「クランチファクター」は、長年腰痛の主犯格として扱われてきました。 しかし、最新の研究データを見ると、その常識が必ずしも正解ではないことが分かっ […]
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「ゴルフスイングで腰を痛めるのは、体を捻りすぎるからだ」と考えていませんか？特に、側屈と回旋を組み合わせた「クランチファクター」は、長年腰痛の主犯格として扱われてきました。 しかし、最新の研究データを見ると、その常識が必ずしも正解ではないことが分かっ […]