下肢の筋活動

ロングアイアンの軸ブレ対策！下肢を鍛える筋トレ｜理学療法士解説

ロングアイアンを持つと、なぜかスイングがグラついて芯に当たらない……そんな悩みをお持ちではありませんか？「飛ばしたい」という意識が強くなるほど、土台となる足元がおろそかになりがちです。 理学療法士として断言しますが、長いクラブを扱うときこそ、実は「下 […]