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胸椎

ゴルフ腰痛と飛距離は胸椎で決まる！科学的根拠を理学療法士が解説

「腰をもっと回せ！」そんなアドバイスを真に受けて、腰痛に苦しんでいませんか？実は、ゴルフのスイングにおいて「腰（腰椎）」は構造上ほとんど回りません。無理に回そうとすれば、怪我をするのは当然です。理学療法士として多くのゴルファーの体をみてきましたが […]

X-factor

「もっと飛ばしたい」「ヘッドスピードが上がらない」とお悩みではありませんか？力任せに振っても飛距離は伸びません。実は、飛距離アップの鍵は身体の「捻転差」にあることが科学的に証明されています。私は理学療法士として、多くのアスリートの身体の動きを分 […]