胸郭運動

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.91】40分のパッティング練習の疲労

エビデンス 『40分のパッティング練習後、女性では練習前に比較して骨盤－胸郭運動が制限される。』 研究グループ Horan et al.2014 ウォーミングアップと疲労 　疲労というのは自覚がなくても運動に表れるものです。どのような競技でも、いざ本 […]