ケア

ゴルフの軸が整う！ストレッチポールで体幹強化・姿勢改善【理学療法士】

「どれだけ練習してもスイングの軸が安定しない」 「一生懸命筋トレをしているのに、なぜか飛距離もスコアも伸びない」 とお悩みではありませんか？ 実はその原因、あなたの筋力が足りないからではありません。むしろ、身体の根本的な「軸（アライメント）」が整って […]