【障害予防のミト活】”見えない未来”から目を守る！加齢黄斑変性症とミトコンドリアの関係
障害予防のミト活加齢黄斑変性症の予防には、ミトコンドリアの活性化が重要です。 加齢黄斑変性症。それは、歳を重ねるごとに視界がゆがみ、やがては大切な景色さえも奪ってしまう可能性のある病気です。しかし、その進行を遅らせ、"見えない未来"から目を守る鍵が、私たちの細胞の中に存在することをご存知でしょうか？それは、細胞内発電所とも呼ばれる「ミトコンドリア」です。 ミトコンドリアは、網膜の健康維持に深く関わっています。 ミトコンドリアは、細胞が活動するためのエネルギーを作り出す重要な役割を担っています。特に、網膜の中心部にある「網膜色素上皮（RPE）細胞」は、光を感じ取る視細胞を支えるために、大量のエネルギーを必要とします。そのため、RPE細胞には多くのミトコンドリアが存在し、活発に活動しています。しかし、加齢や様々なストレスによってミトコンドリアの機能が低下すると、RPE細胞がダメージを受け、加齢黄斑変性症の発症や進行に繋がることが明らかになってきました。 加齢黄斑変性症の進行には、ミトコンドリアの機能低下が深く関わっています。 加齢黄斑変性症の患者さんの細胞を調べると、ミトコンドリアの数が減少したり、形が変化したり、エネルギー産生能力が低下していることが確認されています。さらに、ミトコンドリアは活性酸素という有害物質も発生させますが、その過剰産生も加齢黄斑変性症の進行を加速させてしまうのです。 ミトコンドリアを活性化し、加齢黄斑変性症を予防しましょう。 適度な運動は、血行促進効果を通じてミトコンドリアの活性化を促し、細胞レベルから網膜の健康をサポートできる可能性があります。加齢黄斑変性症は、早期発見・早期治療が重要ですが、その予防も大切です。まずは始めやすいストレッチを通してミトコンドリアを活性化し、いつまでも健康な目で美しい景色を楽しめる毎日を送りましょう。あなたの大切な視界を守るために、RIPS!!のストレッチもぜひお試しください。 参考文献： Qu S, Lin H, Pfeiffer N, Grus FH. Age-Related Macular Degeneration and Mitochondria-Associated Autoantibodies: A Review of the Specific Pathogenesis and Therapeutic Strategies. Int J Mol Sci. 2024;25(3):1624. 続きを読む
