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関節弛緩性

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.112】骨盤の非対称性と腰痛の関係

エビデンス『非対称性の人体構造と腰痛には関連があり、概して骨盤の影響が強い。』研究グループ Al-Eisa et al.2004 ゴルフスイングは非対称性　ゴルフスイングは右利きの人であれば体幹を左に回旋し、左利きの人であれば右に回旋するという […]

膝関節

エビデンス『ゴルファーの膝痛はおそらく関節弛緩性、過去の怪我、関節炎であり、テクニックの問題や使い過ぎにより悪化する可能性がある。』研究グループ Marshall et al.2013 ゴルファーの膝痛　ゴルファーというと腰痛や肘痛が多いように […]

肩関節

エビデンス『フォロースルーでは、ローテーターカフの下部や後方関節唇を挟み込み、肩後方の痛みを生じる可能性がある。』研究グループ Jobe et al.1996 肩後方の痛み　以前、オーバースイングやアッパースイングの方は要注意と書いたことがあり […]

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