回内運動

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.119】プロとアマの円回内筋の違い

エビデンス『プロはアマと比較して加速期に左の円回内筋の活動が高く、右の円回内筋の活動が低い。』研究グループ Farber et al.2009 円回内筋　円回内筋は前腕（肘から下）にある筋肉で、左手の場合、ドアノブを時計回しに回す運動（回内運動 […]

科学的根拠に基づいたゴルフトレーニングの実践は是非『一宮市のストレッチ専門店RIPS!!』へお越しください。ライバルにばれずにこっそりフィジカルパフォーマンスを高めてスコアアップを目指しましょう。