伸び上がり

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.53】膝の高さを保つハムストリングス

エビデンス『左（リード）側のハムストリングスは骨盤の回旋時に膝の屈曲角度を保つ』研究グループ Bechler et al.1995 ゴルフスイングは下半身を使う　ゴルフを始めたばかりの頃は、クラブの振り方がよく分からず、下半身や体幹を使わずに手 […]

科学的根拠に基づいたゴルフトレーニングの実践は是非『一宮市のストレッチ専門店RIPS!!』へお越しください。ライバルにばれずにこっそりフィジカルパフォーマンスを高めてスコアアップを目指しましょう。