- 2019年4月19日
- 2020年5月1日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.140】ACL損傷と体幹筋力
エビデンス 『 ACL損傷の受傷時、体幹の側屈と膝の外反が起こる』 研究グループ Hewett et al.2009 前十字靭帯(ACL)損傷について バスケットやサッカーなど、活動量の多いスポーツで、かつ女性アスリートに多い膝関節の前十字靭帯(A […]
エビデンス 『 ACL損傷の受傷時、体幹の側屈と膝の外反が起こる』 研究グループ Hewett et al.2009 前十字靭帯(ACL)損傷について バスケットやサッカーなど、活動量の多いスポーツで、かつ女性アスリートに多い膝関節の前十字靭帯(A […]
エビデンス 『パフォーマンスの強化と傷害を予防するために、十分な筋力、柔軟性、バランスが必要』 研究グループ Snow et al.2003 ゴルフは競技スポーツ 長い間、他の競技に比べゴルフはレクリエーション要素があるためにトレーニングの必要性が […]