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インスタビリティ

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.110】腰椎分節間モビリティとインスタビリティ

エビデンス『腰痛患者は健常者と比較してより大きな腰椎分節間のモビリティを持つ。』研究グループ Kulig et al.2007 腰椎分節間モビリティ　腰椎分節間モビリティというのは、背骨の中でも腰の部分に相当する５つの骨（腰椎）の関節の動きやす […]

スイング

エビデンス『右利きのゴルフスイングにおいて左膝関節は5㎜前後偏位18°軸回旋し、右膝関節は4㎜前後偏位し26°軸回旋する。』研究グループ Murakami et al.2016 ゴルファーの膝関節　前回に引き続き、ゴルファーの膝関節に関する報告 […]

膝関節

エビデンス『ゴルファーの膝痛はおそらく関節弛緩性、過去の怪我、関節炎であり、テクニックの問題や使い過ぎにより悪化する可能性がある。』研究グループ Marshall et al.2013 ゴルファーの膝痛　ゴルファーというと腰痛や肘痛が多いように […]

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