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アーリーリリース

アンギュラーモーション

アーリーリリースとアンギュラーモーション　アベレージゴルファーの多くにみられる現象として『アーリーリリース』があります。ダウンスイング初期でコックがほどけてしまい、ヘッドスピードが落ちてしまいます。　これを直す最適な練習器具は『アンギュラーモーシ […]

スイング

エビデンス『手の軌道（ハンドパス）によりヘッドスピードを増大できる。』研究グループ Nesbit et al.2014 学ぶの語源は真似る（真似ぶ）？　どのようなスポーツであっても、上手な人を真似るのは重要な練習方法といえます。特にゴルフはショ […]

スイング

エビデンス『手関節の矢状面運動と体幹の水平面運動の最大速度がヘッドスピードの予測因子』研究グループ Sinclair et al.2014 ヘッドスピードは飛距離の三要素のひとつ　飛距離の三要素といえばヘッドスピード、スピン量、打ち出し角度です […]

スイング

エビデンス『初心者ゴルファーの多くはダウンスイング初期にコックをリリースし、力やコントロールを損失するだけでなく、尺側手根伸筋に負担をかける』研究グループ Murray et al.1996 アーリーリリース　アーリーリリースは多くの方にみられ […]

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