- 2017年10月3日
- 2020年5月3日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.75】スクワットジャンプとヘッドスピードの関係
エビデンス 『プロゴルファーにおいて、スクワットジャンプと座った状態でのメディシンボールスローはヘッドスピードと高い相関がある。』 研究グループ Turner.2016 プロだけでなく全てのゴルファーに プロゴルファーを対象にした研究ですが、フィジ […]
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「ヘッドスピード」の検索結果38件
ヘッドスピード
- 2017年8月3日
- 2020年5月5日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.64】左股関節と体幹の協調運動
エビデンス 『ダウンスイング初期において体幹の回旋よりも左股関節の回旋の方が速く、ダウンスイング全体においても左股関節と体幹の回旋速度の差が大きくなるとヘッドスピードが増大する。』 研究グループ Choi et al.2016 ヘッドスピードの増大 […]
- 2017年7月25日
- 2020年5月5日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.63】クランチファクターとヘッドスピードと打ち出し角度
エビデンス 『より速いヘッドスピードとより低い打ち出し角度は下位体幹の側屈角度（クランチファクター）の減少と関係。』 研究グループ Joyce et al.2016 ゴルフスイングの脊柱の運動 ゴルフスイングの難しいところは身体全身を使ってクラブを […]
- 2017年7月21日
- 2020年5月5日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.62】ヴェサリウス骨による足の外側の痛み
エビデンス 『第5中足骨底付近にまれにみられる種子骨（ヴェサリウス骨）は症候性のものがあり、摘出により良好な回復が得られた。』 研究グループ Petrera et al.2013 腱の中にある種子骨 足が痛いというと通風や疲労骨折が有名なのですが、 […]
- 2017年7月2日
- 2020年5月6日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.59】左足の踏み込みの効果
エビデンス 『体重を左の移動させるように指示した群と左足の踏み込みを指示した群では、後者の方がキャリー、X-factor、骨盤、肩、手関節の角速度が増加。』 研究グループ An et al.2013 ゴルファーの重心移動と踏み込み ゴルフスイングに […]
- 2017年4月20日
- 2020年5月8日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.48】女性ゴルファーと握力の関係
エビデンス 『低ハンディキャップ女性ゴルファーにおいて、左の握力とヘッドスピードが相関』 研究グループ Brown et al.2011 握力は全身の筋力を反映する 一般的に、握力は全身の筋力を反映すると言われます。握力とヘッドスピードに相関があっ […]
- 2017年4月2日
- 2020年5月8日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.46】ボール初速が遅い人と速い人の違い
エビデンス 『ボール初速の差はフェイスのインパクトポイントと各関節の角速度』 研究グループ Healy et al.2011 ボール初速は飛距離の三要素のひとつ 飛距離の三要素のひとつであるボール初速ですが、当然速い方がよく飛びます。初心者の方は上 […]
- 2017年3月17日
- 2020年5月8日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.44】ボール速度に関する要素
エビデンス 『ボール速度にはX-factor、リリースのタメ、体幹前傾と側屈、重心移動が重要。』 研究グループ Chu et al.2010 X-factorを計測できるK-VEST X-factor（骨盤と胸郭の捻転差）とリリースの重要性が証明さ […]
- 2017年2月12日
- 2020年5月12日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.40】ヘッドスピードの予測因子
エビデンス 『手関節の矢状面運動と体幹の水平面運動の最大速度がヘッドスピードの予測因子』 研究グループ Sinclair et al.2014 ヘッドスピードは飛距離の三要素のひとつ 飛距離の三要素といえばヘッドスピード、スピン量、打ち出し角度です […]
- 2017年1月29日
- 2020年5月12日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.38】X-factorとインパクトにおけるヘッドスピードの関係
エビデンス 『X-factorの最大値、インパクトにおけるX-factor、上位体幹回旋角度の最大値はインパクトにおけるヘッドスピードと高い相関。』 研究グループ Meister et al.2011 X-factorは骨盤と胸郭の捻転差 2006 […]
- 2017年1月12日
- 2020年5月13日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.33】三次元解析を用いたX-factorの算出
エビデンス 『X-factorの算出には三次元解析を用いるべきである。』 研究グループ Smith et al.2016 X-factorの大きさ 前回に引き続き、X-factorに関する文献の紹介です。X-factorというのは骨盤と胸郭の捻転差 […]
- 2017年1月10日
- 2020年5月13日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.32】X-factorの算出方法の違い
エビデンス 『X-factorは算出方法により有意に異なる。』 研究グループ Brown et al.2013 ゴルフパフォーマンスを計測する スコアアップのためにゴルフスイングを分析しますが、飛距離、ミート率、再現性、ヘッドスピード、ボール初速、 […]
- 2017年1月5日
- 2020年5月18日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.29】コアトレーニングの効果
エビデンス 『コアトレーニングはヘッドスピードとコア持久力に効果的。』 研究グループ Weston et al.2013 コアトレーニングとは コアトレーニングとはコアマッスル（体幹のインナーマッスル群：インナーユニット）を鍛えることをいいます。腹 […]
- 2017年1月3日
- 2020年5月18日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.28】ハンディキャップとヘッドスピードの関係
エビデンス 『ハンディキャップとヘッドスピードは有意に相関する。』 研究グループ Fradkin et al.2004 ハンディキャップとヘッドスピード この見解を聞くと、ついついマン振りしてしまいますね。ハンディキャップとヘッドスピードに相関があ […]
- 2016年12月30日
- 2020年5月14日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.26】コンプレッションウェアの効果
エビデンス 『統計学的な有意差はみられなかったが、コンプレッションウェアの着用はスイング中の体幹回旋をわずかに制限し、クラブスピードがわずかに速くなる傾向にあった。』 研究グループ Song et al.2015 コンプレッションウェア 寒い日のラ […]
- 2016年12月29日
- 2020年5月14日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.25】ゴルフトレーニングの効果
エビデンス 『8週間のトレーニングで体幹回旋筋力、股関節外転筋力、肩関節柔軟性、体幹回旋柔軟性、股関節柔軟性、体幹回旋速度、ヘッドスピード、ボールスピード、飛距離の増大。』 研究グループ Lephart et al.2007 8週間のトレーニング […]
- 2016年12月27日
- 2020年5月14日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.24】熟練した低ハンディキャップゴルファーのパフォーマンス
エビデンス 『熟練した低ハンディキャップゴルファーはヘッドスピードが速く、打ち出し角度が高く、ボールスピードのばらつきが小さく、体幹回旋速度が速い。』 研究グループ Watanabe et al.1998 熟練者のゴルフパフォーマンス 飛距離の三要 […]
- 2016年6月14日
- 2020年5月17日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.10】手首の負担とアーリーリリース
エビデンス 『初心者ゴルファーの多くはダウンスイング初期にコックをリリースし、力やコントロールを損失するだけでなく、尺側手根伸筋に負担をかける』 研究グループ Murray et al.1996 アーリーリリース アーリーリリースは多くの方にみられ […]
