手関節

ゴルフの科学的根拠のなかで手関節に関する記事をまとめました。

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.115】有鈎骨骨折を呈した症例

エビデンス『手関節の誤った運動とストレスにより手関節尺側の傷害が起こり、有鈎骨骨折も起こる可能性。』研究グループ Tan et al.2014 TFCC損傷と有鈎骨骨折　手関節とは手首のことですが、この部位の痛みは尺側（小指側）が多く、TFCC […]

エビデンス『2009年BMW-PGAチャンピオンシップに出場したヨーロッパツアー選手を対象にした調査で、回答を得た128人中38人がなんらかの問題を呈し、うちリード側の手関節痛が67％で最も多い。』研究グループ Hawkes et al.2013 […]

エビデンス『手関節の矢状面運動と体幹の水平面運動の最大速度がヘッドスピードの予測因子』研究グループ Sinclair et al.2014 ヘッドスピードは飛距離の三要素のひとつ　飛距離の三要素といえばヘッドスピード、スピン量、打ち出し角度です […]

エビデンス『低ハンディキャップゴルファーに比較し、高ハンディキャップゴルフーは左手関節橈屈角度が大きい。』研究グループ Fedorcik et al.2012 手関節撓屈角度　手関節橈屈角度というのは手首が親指側に曲がる角度のことです。上手い人 […]

エビデンス『グリップ方法を変えたり、強く握ってたくさん練習することで有鈎骨の疲労骨折が起こる可能性がある。』研究グループ Guha et al.2002 グリップ方法はとても大事　グリップ方法はとっても大事ですよね。ちょっと変えるだけで全然違う […]

エビデンス『初心者ゴルファーの多くはダウンスイング初期にコックをリリースし、力やコントロールを損失するだけでなく、尺側手根伸筋に負担をかける』研究グループ Murray et al.1996 アーリーリリース　アーリーリリースは多くの方にみられ […]

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