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2017年8月

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.69】プロゴルファーの動的バランス

エビデンス『プロはアマチュアに比べ、スイング中の動的バランスが優れている。』研究グループ Choi et al.2016 静的バランスと動的バランス　バランスというと、片脚立ちをしてゆらゆら揺れている様子を思い浮かべる方が多いかと思います。この […]

スイング

エビデンス『下肢切断ゴルファーのスイングの滑らかさや再現性は切断レベルに依存しないが、重心移動のばらつきが大きい。』研究グループ Stastny et al.2015 第一回世界障害者ゴルフ選手権　2014年9月に記念すべき第一回世界障害者ゴル […]

体幹

エビデンス『ゴルフでも肉体労働などでみられる頸椎棘突起骨折が起こり得る。』研究グループ Kim et al.2012 頸椎棘突起　頸椎というのは首の骨のことです。棘突起というのは頸椎の後方に伸びたしっぽの部分です。背骨は皮膚の上からゴツゴツと触 […]

体幹

エビデンス『ゴルフに関する腰痛のリスクファクターは、圧縮などの負荷、累積荷重、非対称性、体幹側屈、過度な前傾、オーバースイング、腹筋群の動員パターンや持久力低下、左股関節の回旋制限。』研究グループ Lindsay et al.2014 腰痛とゴル […]

スイング

エビデンス『左股関節の回旋がダウンスイング初期であるのに対し、体幹の回旋はダウンスイング終盤である。』研究グループ Mun et al.2015 左股関節と体幹の捻転差　前回と同様にX-factorについて、股関節と体幹の回旋についての報告です […]

スイング

エビデンス『ダウンスイング初期において体幹の回旋よりも左股関節の回旋の方が速く、ダウンスイング全体においても左股関節と体幹の回旋速度の差が大きくなるとヘッドスピードが増大する。』研究グループ Choi et al.2016 ヘッドスピードの増大 […]

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