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ゴルフトレーニング コンディショニング


マキロイのトレーニング

マキロイら

タイガーウッズのトレーニング

タイガーら

PGAツアープロのトレーニング

フューリクら

RIPS!!中村直樹トレーニング

中村直樹

加藤陽二朗プロのトレーニング

加藤陽二朗

飛距離アップ

飛距離アップ

左足に乗れない

左足荷重修正

脇が開く

脇の開き修正

肘が曲がる

肘の曲がり修正

ストレッチポール

ストレッチポール

アドレスで腰が反る

アドレス腰反り修正

ひめトレ

ひめトレ

ゴルフスイング スーパースロー

伊勢カントリークラブ所属の西原プロの練習に同行した際に撮らせて頂きました。
さすがプロ!!


店長の中村のスイング動画です。
打球練習よりもコンディショニングの方に力を入れていますが
スイングは少しずつ良くなってきていると思います(*^^)v
 


トレーニングツールのアンギュラーモーションです。
とりあえずアーリーリリースを直すきっかけに!


逆持ちスイング練習です。
必ずやるようにしています。


膝の流れを予防するためにひめトレというエクササイズツールを使用しました。
膝が気になるという方はタオルを丸めてもよいので是非お試しください。


カジュアルゴルフに掲載して頂いた際に撮ったエクササイズ動画です。
簡単なものが多いので是非やってみてください。


西原プロに方手打ちの練習は必須です!と教わり
それ以来いつも練習しています。