- 2017年1月17日
- 2020年5月13日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.35】コルセットが体幹回旋運動に及ぼす影響
エビデンス 『コルセットの使用は腰椎の伸展・回旋角度を制限し、角速度を減少させる。』 研究グループ Hashimoto et al.2013 コルセットは不安定性を解消する ぎっくり腰やヘルニアなどで整形外科に受診するとコルセットを処方されます。こ […]
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コルセット
- 2016年6月17日
- 2020年5月16日
【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.13】腰痛ゴルファーの腹横筋持久力低下
エビデンス 『腰痛既往のあるゴルファーは有意に腹横筋の持久力が低下している。』 研究グループ Evans et al.2000 腹横筋は天然のコルセット 腹横筋という筋肉はコルセットのように腰部を保護してくれることから、コルセット筋とも言われていま […]
