ストレッチ or リリース予約

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NOVAST®ストレッチの思い

ストレッチをすることは健康に良い』
このことは多くの方がよく知っていて実際に自己流に実践されている方も多くみえます。
ゴルフもそうですが、スポーツをする際はまずストレッチを!
というのが今では当たり前の話です。
また医療現場でもストレッチは様々な手技に体系化され治療法のひとつとして用いられています。

このように障害の予防や治療としてストレッチはすでに広く普及しています。
ただし、ストレッチは習慣化しないとあまり意味がないんです!
筋肉は一時的に伸ばしてもすぐに硬くなります。
普段からストレッチを行うことで、はじめて障害を予防する効果や関節可動域を広げる効果があるといえます。
もちろんこれもご存知のことだと思います。

でも本当に多くの方がストレッチを面倒に感じています。
これはリハビリで患者様に指導していてもRIPS!!でクライアント様に指導しても
必ずといって言いほどよくある会話↓↓
セラピスト:「まだ硬いですね。ストレッチやってますか?」
患者様:「やってないのがバレますね。でも腰も治ったし。」
セラピスト:「また痛くなりますよ。」
患者様:「そしたらまた来ます。」
からもわかります。

また、「ちゃんとできているのか分からないから不安」という声も多いですね。
それならいっそのこと、すべてプロに任せてもらうということを思いつきました。
ストレッチなど全身(主要筋のみ)をやっても10分もあれば終わります。
めんどくさいという方も分からないという方もチョロっとRIPS!!へ寄ってください。
私が伸ばしましょう!

NOVAST®ストレッチご利用方法

完全予約制のマンツーマンのパートナーストレッチまたはリリーステクニックです。
  • 下記のお申込みフォームよりご予約ください。
    (只今ご予約が混みあっております。希望日時の候補は2~3つ挙げてください。)

  • こちらから折り返し連絡いたします。

  • 利用当日は動きやすい服装をご準備ください。
    (更衣室あり、シューズは不要です。)

  • 所要時間は全身ストレッチ約10分、リリース1か所につき約10分となります。

  • 当店専用の駐車場はありません。近くのコインパーキングをご利用ください。

  • ご利用料金:チケット1冊(18枚綴り)14000円(税込) 
    単発でのご利用は1回あたり1000円(税込)
  • ※ゴルフスイング分析&エクササイズ処方もチケット1枚でご利用いただけます。

お申込み、お問い合わせには下記のコンタクトフォームをご利用ください。