ゴルフコンディショニング/パーソナルトレーニング


ゴルフコンディショニングのコンセプト


【日本初!現役プロゴルファーのトレーナー(理学療法士)が教える完全マンツーマントレーニング!】

ゴルフトレーニング・コンディショニングはゴルフを上達させるための早道です。
多くの方が練習場に行くところからゴルフを始めますが、必要な関節可動域や筋力がなければ、いくら上手な人に教えてもらってもなかなか上手くなりません。
プロの美しいスイングにはボールを遠くまで飛ばしたり、ミート率を高めるための身体的な要素が随所に盛り込まれています。
まずは基礎となる土台を作るところから始めることをお勧めします。

ゴルフコンディショニングの流れ
当店ご利用の加藤陽二朗プロも実践しております。


ゴルフトレーニング・コンディショニングの流れ

  1. カウンセリング
    ゴルフや身体に関するお悩みから目標を設定します。


  2. パートナーストレッチ
    肩甲骨、股関節を始め、全身ストレッチにより柔軟性・可動域を増大させます。


  3. コンディショニング
    ストレッチポールを使って骨盤や背骨のゆがみを改善し、インナーマッスルの働きを高めます。
    姿勢の保持はゴルフスイングには必要不可欠となる要素です。


  4. トレーニング
    飛距離の増大、スイングの型を維持するのに必要な筋力を増大させます。


  5. スイング練習(個人に合わせたプランになります)
    スイングの動画を撮影してどこに問題があるのかを一緒に確認します。
    修正しながら正しいスイングを身に付けます。

ゴルフコンディショニングのご利用方法

完全予約制のマンツーマンパーソナルレッスンとなっております。
  • 下記のお申込みフォームよりご予約ください。
    (只今ご予約が混みあっております。希望日時の候補は2~3つ挙げてください。)

  • こちらから折り返し連絡いたします。

  • 利用当日は動きやすい服装をご準備ください。
    (更衣室あり、シューズは不要です。)

  • 所要時間は約1時間となります。

  • 当店専用の駐車場はありません。近くのコインパーキングをご利用ください。

  • ご利用料金:ビジター 10000円(税込)  メンバー 8000円(税込)

お申込み、お問い合わせには下記のコンタクトフォームをご利用ください。