バランスディスク



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【レビュー】




 ゴルフトレーニングとしては基本的には自重トレーニングを推奨しておりますが、RIPS!!の動画でも使用しているいくつかのトレーニンググッズはなくてはならない必須のアイテムと言えます。特にバランスディスクは体幹トレーニングの定番となっており、安価で効果の高いアイテムです。




 バランス能力はゴルフスイングにはとても重要な役割を持ちます。一言でバランスと言っても、とても複雑なメカニズムを脳が一瞬で、しかも連続的に処理をしています。その処理速度を速め、かつ精度を高めるためにバランストレーニングが必要不可欠なわけです。バランストレーニング=ゴルフトレーニングと言っても過言ではありません。バランスディスクを持っていれば、ご自宅でいつでも簡単にゴルフトレーニングをすることができます。








バランスディスクのクチコミまとめ




  • 体幹のトレーニングに良い。
  • コストパフォーマンス抜群。
  • 乗っているだけで簡単にトレーニングができる。
  • 空気を入れるのが少し面倒くさい。



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