CATEGORY

ゴルフの科学的根拠

ゴルフトレーニング、ゴルフコンディショニングに関する科学的根拠を紹介します。

  • 2019年5月10日
  • 2020年5月1日

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.142】上級者とアベレージゴルファーの下肢の筋活動

エビデンス 『上級者はアベレージゴルファーに比較して下肢の一部の筋活動が高く、特に左側が高い。』 研究グループ Marta et al.2016 左足の踏み込み  今回の研究では、ハンディキャップの少ない上級者はハンディキャップの多いアベレージゴルフ […]

  • 2019年5月8日
  • 2020年5月1日

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.141】変形性膝関節症に対する大腿四頭筋訓練の効果

エビデンス 『 内反変形をした変形性膝関節症に対する大腿四頭筋訓練は疼痛軽減が得られにくい。 』 研究グループ Lim et al.2008 変形性膝関節症について  年齢とともに膝関節が痛くなる変形性膝関節症は非常に一般的な疾患です。特に女性で、過 […]

  • 2019年1月28日
  • 2020年5月1日

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.137】足関節捻挫とバランス能力の関係

エビデンス 『高校生アスリートに対しバランストレーニングにより足関節捻挫のリスクを軽減。』 研究グループ McGuine.2006 バランストレーニング  今回の研究は高校生アスリート(サッカー、バスケット)に対するものですが、バランストレーニングに […]

  • 2018年11月1日
  • 2020年5月1日

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.136】変形性股関節症を呈するゴルファーのケース

エビデンス 『変形性股関節症を呈するゴルファーに対して保存療法が有効。』 研究グループ Howell.2012 変形性股関節症について   変形性股関節症は生まれつき骨盤にある股関節の受け皿が浅い方に多く、小さい頃に脱臼をしたことがある方、または脱臼 […]

  • 2018年7月29日
  • 2020年5月1日

【ゴルフトレーニングの科学的根拠No.129】韓国男子プロゴルファーの体幹回旋トルクの左右差

エビデンス 『韓国の男子プロゴルファーの体幹回旋トルクは飛球方向が有意に高い。』 研究グループ Bae et al.2012 韓国の英才教育  プロゴルファーともなると、相当な練習量だと思います。打球練習は特に時間をかけているでしょう。何かの番組で、 […]

>ゴルフトレーニングのことならRIPS!!にお任せください。

ゴルフトレーニングのことならRIPS!!にお任せください。

科学的根拠に基づいたゴルフトレーニングの実践は是非『一宮市のストレッチ専門店RIPS!!』へお越しください。ライバルにばれずにこっそりフィジカルパフォーマンスを高めてスコアアップを目指しましょう。

CTR IMG